Aika: pe 15.12.2023 klo 8-15
Paikka: Hubi25, Hoiskontie 25, Alajärvi
Tervetuloa yksin työskentelevä: yksinyrittäjä, etänä työskentelevä, hanketyöntekijä tai opiskelija. Sinä, joka et ehkä ole työhyvinvointipalvelujen piirissä. Sinulle on suunniteltu joululahjaksi maksuton HUBINVOINTIPÄIVÄ, johon voit osallistua joko koko päivään, vain aamupäivään klo 8–11 tai vain iltapäivään klo 12–15. Samalla voit tutustua Hubi25-työtiloihin ja StudioH25 palveluihin. Hubi25 on myös työntekemisen paikka, jossa voit tehdä töitä etänä omalla läppärilläsi.
Ohjelma (muutokset mahdollisia):
klo 8-9 Terveellinen runsas aamupala joulutunnelmissa
klo 8-10 Verenpaineen ja sydämen sykkeen mittaus, kokeile sydäniskuria, asiaa sydänterveydestä -Anita Ora, sh
klo 9-10 Työn tauottamisen tärkeys, vinkkejä ja keppijumppaa – Salla Hemminki, liikuntakoordinaattori, Alajärven kaupunki
klo 10-13 InBody-mittauksia (rajallinen määrä) – Marjo Hautala, yrittäjä
klo 13-15 Verenpaineen ja sydämen sykkeen mittaus, kokeile sydäniskuria, asiaa sydänterveydestä -Anita Ora, sh
klo 14-15 Terveellinen välipala + joulukahvit
Terveellistä lounasta kukin syö tahollaan omakustanteisesti, Alajärvellä on useita lounasruokapaikkoja.
Tarjoiluiden takia ilmoittautumiset 7.12.2023 mennessä. Ilmoita lomakkeella myös mahdollinen ruokavaliosi, joka tulee ottaa huomioon aamupala- / välipalatarjoiluissa.
Voit kysyä lisätietoja ja ilmoittautua myös puh. 040 7549767 tai aana.vainio@jamin.fi
Tervetuloa!
Hubi25, yhteisöllinen työtila järvimaisemalla ja digistudio StudioH25. Toteuttajina Järviseudun koulutuskuntayhtymä, Järvi-Pohjanmaan Yrityspalvelu Oy, Seinäjoen ammattikorkeakoulu Oy ja Aisapari ry kukin omalla panoksellaan sekä Etelä-Pohjanmaan liiton myöntämällä Alueiden kestävän kasvun ja elinvoiman tukemisen määrärahalla.